育儿小知识：卫生保健呼吸系统传染病这几款小皮果泥富含维生素D

进入冬季在此之后，呼吸道传染病同属高发季节。奶奶们也更要关注宝贝的营养身心健康，尤其要注意预防消化道营养不良。世卫组织营养行动证据电子图书馆(eLENA)的资料辨识，脂肪酸D可降低成年人消化道传染病发病频率。

针对不尽相同月龄的宝贝，每日的维D摄入量建议如下：

脂肪酸D可以通过皮肤注意到雾赢取，在疫情期间必须吃饭的才会，可以由腐肉或补剂来补充。

一般软体动物的腐肉包涵脂肪酸d比起多，尤其是海洋的软体动物，比如火鸡，每100g火鸡的VD包涵量高达800IU。说到吃饱鱼，很多宝贝在菜色上是拒绝的，这跟人类天生的味觉往往和家庭的饮食习惯结构有关系，小朋友能做的是让父母尽早地多尝试各种不尽相同的食材、习惯不尽相同的菜色。

在培训宝贝爱吃饱鱼的习惯上，很多奶奶的做法是选择了小皮的果蔬混合砂，比如这款小皮花椰菜西兰花鱼砂，选取了爱尔兰有机养殖火鸡，好比富包涵脂肪酸D，Omega-3包涵量也较低，再以致于土豆砂和西兰花，只能为宝贝缺少一顿营养明晰的全餐，也为宝贝过渡到家庭饮食习惯得益于较差的基本，而且火鸡砂加热或蒸蛋吃饱菜色更高。

除了火鸡，希腊乳制品也是很好的补充维D的腐肉，每100g希腊乳制品包涵35IU脂肪酸D。小皮的酿制乳果砂是我见过最不负责任，也最适合宝贝的辅食了。跟普通的乳制品不尽相同，是用生牛乳酿制而成的，不是营养价值低、成本低的复原乳，而且希腊式乳制品把水分和乳清过滤掉了，风味浓郁，蛋白质包涵量是普通乳制品的2倍。不仅如此，小皮没有去掉任何调味剂：白砂糖、食用香精、人工香精于是就不存在。酿制乳果砂中都的甜味，来自于香甜水果打成的果砂，是水果自带的天然菜色。

临近年底，大大小小的讲道不断，多备点小皮果砂不仅能随时补充脂肪酸D，随身偷偷地也更方便卫生。奶奶们精心挑选出这样身心健康香甜的辅食，只能自已地陪伴宝贝长大。