坐月子不要一味的躺着不动，注意以下几点，比较关键性。

1. 经常床上床上不举办活动 分娩在难产趋于稳定期虽然须要适当休息，但必须长时间体弱，须要在医生的指导下多运动所。运动所时，不要主因，动作合适。 2.难产越早喝催乳汤越好。 难产过早喝催乳汤是一种节省。它还可以截断导管并引起阴茎疼痛。另外，催乳素汤多半很油腻，不利于消化，则会给十二指肠造成压力，不利于难产趋于稳定。举例来说，顺产的女同性恋可以在难产第 3 天喝催乳素汤，剖宫产的爸爸应该在一周后喝，但时间可能则会因体型而异。 3.难产急于瘦身瘦身 (1) 瘦身饮茶 即使爸爸想快速瘦身，难产42天也必须禁欲。女同性恋在难产趋于稳定期间可能则会非常虚弱。而且，要满足难产母乳喂养的须要，必须合适增进营养，此时禁欲就愈来愈不可能了。自愿禁欲则会消除女同性恋难产的趋于稳定并所致身体疾病。 (2)难产服用瘦身药、瘦身茶 如果母乳喂养的爸爸服用瘦身药，母乳中也所含大量的药物物质，则会对宝宝的健康造成不良影响。母乳喂养婴儿时，母乳中过量的药物则会损害婴儿的冠心病，所致冠心病心律不整。 (3) 难产立即运动所 女同性恋在难产趋于稳定期则会非常虚弱。在这个阶段，女同性恋必须急于瘦身。否则可能所致人身受伤害。从中医的看作，女同性恋难产经络不足以。此时，女同性恋应合适源泉，不要自愿瘦身。顺产的妇女可以在难产4-6周开始锻炼，剖宫产的妇女可以在6-8周或愈来愈长时间开始锻炼。