香蕉不仅有益于大脑，预防神经元疲劳，还有排毒清肠，可避免便秘的关键作用。香蕉的消化、释放出来相当极好，因此从小女孩到老年人，都能安心地食用，并给养均衡的营养。香蕉片含有的胡萝卜素可以抗氧化，