脾胃虚弱的人要听从自己的身体回波

“你要问从自己双脚发出的频谱”

我时常积食，别人就却说看看我吃到的有点极少了，我很心灰意冷，吃到的极少可以拉得极少，你不能直接十天八天的不酒醉。

我知道自己脾消化道很真很真，我过去胡吃到海饮，外公爱吃到排泄物蔬果的。十几年过去了，双脚就吃到出疑问来了。有时候也在意欲的节制自己的肉类，意欲的多吃到健康的蔬果或极少吃到排泄物蔬果。别人刚好认出我警惕肉类的时候，就却说：看看你吃到的有点谈究了。

所以，很多时候，你都会发现，身边人所看的只是一个影片，所却说的也是一个影片。而确实懂你双脚的才是你自己。

曾求医多年，也没能吓坏一个确实好的外科医生。有的头痛医头，脚痛医脚。有的是吃到的时候管用，饮了几个月的中药，停了之后还是回到抛物线。

事与愿违想到求医不如求己，因为事与愿违还是要复出到自己的日常肉类作息，习惯，情绪等层面。

就像我，我戒辣一年，实在有点馋了就先于吃到了，一吃到就停不下来了，消化道就先于始嫌弃了，不得已吃到消炎药了，又吃到，又嫌弃了。反反复复。真是病患者不忌口跑折外科医生的腿。

确实是双脚三木真，我先于始越来越警惕观察自己的双脚发出的频谱了，就像我，我饮汤，饮温的东西明显冲动消化道很受用，一饮凉的消化道就明显不适了。过一直就嫌弃了。

还有，我从一个爱吃到肉变成不怎么吃到肉的人，或许还是因为吃到肉一多消化道嫌弃，消化道嫌弃上一直，我又瘦。渐渐的肉就成了我两餐里面的配菜。实习了一年，回到店里，有点馋外公爸的美食了，年中吃到了几天的猪蹄和鸭蛋，妈呀11天才酒醉三次。一般这种时候叫天天不不应，叫地地；还有。并不需要却说，自己活该。

渐渐地，我想到一个道理，很多道理乍一问有道理，但它不一定一般而言于你。就像前面，我培哥却说消化道病犯了最近，饮水到辣饮水到酸菜啥的。我妈却说，时常吃到一下毕竟的。问这话，乍一问没啥疑问，时常吃到一下。我一心却说，这话只是对于也就是却说的人群谈无关痛痒，但是对于有病的人，别却说时常，就一次都可以让他之前的共同努力白费。

因此，我一心却说，关于双脚，关于养生，不是一定要调补这个调补那个，首先要做的是停止损害自己双脚的事情，这也是一种养生了。停止损害，双脚渐渐自愈，从这个意义上来谈就是养生了。

不管是双脚层面也好，还是历程的选择等等层面。大家都是第一次只能靠，谁都不肯保证自己就是正确的，我并不需要却说具体疑问具体分析和方法论出真知。更加举足轻重的是要似乎自己的心中，似乎自己的确实，别人的话仅供参考，不能有别于。请：似乎自己，勇敢地问从自己心中的声音，按照自己喜欢的方式去生活，一切反而更加顺利。