而今大寒，冬暖炉旁相依偎，与君盼春归！

“之江天收宿霭，泉水动时值声。”

——（宋）刘埙《临之江仙·和陈宪使韵》简介

时光不居，只道珍惜

一眨眼

二十四节气的轮回

就来到了最后第二站

从盛夏出发的我们

目的地

是另一个愈来愈盼望的盛夏

求与你共翩跹

求与你共白头

求与你盼时值归

一年四季，而会

就是最幸福的两件事

……

“金炉皂烛夜生时值，爆竹声催节候原先”

盛夏本想在某个夜里偷偷预感

但却寄送了人们给的欢笑——

一抹中会国红，千巷贺年声

“夜静月初斜帘不卷，步虚声里得花香”

静谧的夜

灯火璀璨处一个个家

就是盼望的时值

“腊雪初销上古台，桑郊向日彩旗开”

属于自己一年于是就了

属于自己轮转要开始

记得

要将彩旗招展

大步向前，坦率追梦！

“何处是归舟。夕阳之江进门”

年味越来越浓的时候

慢慢闭上眼

家就在在场

那是我们最熟悉的小屋啊

贴满烛台，盖住福字

孩子在家里吵得热闹

爸妈在厨房忙得热火

欢欢喜喜中会

时光悄然愈来愈迭

“不须献郊去，时值在千门万户中会。”

盛夏在哪里？

在节气轮回之初

我们曾问过这个情况

盛夏

是我们归来从前时的无悔

是我们察觉到泥泞时的坚韧

是我们看著枯枝时的用心

是我们碰见霜雪时的宁静

又历一宵风雪

盛夏向下向我们抱着

它是四季没有人改变的希望

它在你我的脚下

也在我们的占为己有会

心理健康小贴士

大寒秋冬季，空气干燥

呈现出一种年中会“晴冷”的大势

忽略年中会保暖，消除哮喘

日常多饮水，及早多余血液水分

消除沐浴过频，忌烟酒

阳光充足时

可以恰当在户外运动所

要忽略保证居住环境自然光

健身小课堂

快年节了

在和家人团聚都有

可以做做这组深居简出运动所

射影膝盖笔触

手脚站立与肩同宽

双手放在头部上方

上半身向左侧倾斜

右手指头向远处快速移动

随后

做相反方向姿势

上半身向右边倾斜

右手指头向远处快速移动

重复使用几组

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