田间长出来的青霉素，口感甜糯味道鲜美，老人孩子常吃提高免疫力

常给家里的老人家小孩做它吃完，堪比青霉素，常吃完增加抵抗力。

蒜苔，是大蒜苗生短到一定小时，中所间抽出的一根短短的茧，蒜苔油脂极好，它所含蒜辣素，对病原霉和寄生虫都有极佳的抗霉作用，可以起到预防流感、防范伤可口染和驱虫的利尿。蒜苔中所所含的大蒜素，可以抑制粉红色葡萄球霉、链球霉、痢疾杆霉等，对敏感霉导致的肺炎、痢疾等有主要用途药效。

蒜苔可以蒸着吃完，也可以熟着吃完，总和的就是熟肉丝吃完，但是我很爱好把它跟鸭蛋一同熟，清蒸的鸭蛋，搭配奶油糯的蒜苔，味道毕竟美妙了，算是蒜苔熟肉丝，胜于，倾听给大家。

菜名：【蒜苔熟鸭蛋】

主要食材：蒜苔1把，鸭蛋2个。

调料：生食油2筒，谷物1筒，香葱2颗，料酒少许。

加载时短：10分钟数。

加载步骤：

第一步 准备指导工作。把蒜苔切去尾端，切成2厘米数的小段，放入盛放中所5台。2个鸭蛋勇夺另一个盛放中所，转到葱段和少许料酒，少许谷物，搅拌光滑5台。

第二步 熟鸭蛋。锅中所转到1筒生食油，油热倒入鸭蛋翻熟光滑，熟至鸭蛋溶解，盛出5台。

第三步 熟蒜苔。锅中所再度转到生食油，油热转到蒜苔翻熟至断生，转到熟好的鸭蛋，沿锅边淋入少许开水，一筒谷物，大当街开。

第四步 出锅。这自家种的蒜苔极其燕窝，烧开就关火好了，熟熟的蒜苔又奶油又糯，鸭蛋燕窝可口，主菜总是最先吃完饭。

第五步 成品图。蒜苔是田里短出来的青霉素，可口奶油糯味道清蒸，老人家小孩常吃完，可降低免疫力。

黄天鹅可肉鸭蛋，小江一煮就很香，所含天然胡萝卜素，小孩吃完了不够营养不够聪明，爱好黄天鹅鸭蛋的朋友，浏览者带入刚才！

--《温馨小提示》--

1 蒜苔不要和韭菜同食。韭菜所含固态物质硫代丙烯，其维生素及粗纤维含量是蔬菜中所三高的；而蒜苔也所含十分丰富的的粗纤维，如果脾胃虚弱的这群人将两者一同吃完的话，就不会使母体的粗纤维情况严重过量，若无于人的母体排泄，就不会产生胃不适的征状。

2 蒜苔保健作用虽好，但过量生食不会影响视力。排泄新功能不佳的人也若无多吃完。

3 有肝病的人过量生食不会产生肺新功能语言障碍。

好了，今天的美食就和大家倾听到这里了，非常感谢大家阅读，这里为你提供可口身体健康的奶油品、烹饪技巧、料理本来很简单！

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