这道菜我家常吃，五分钟吃完，营养简单又鲜美

这道菜是我家常吃的一道菜，味道熟，举措简单，可不拌可不炸，五六分钟，即成一即成就好，保留了新鲜的营养和新鲜。清香茸蓉特别提味，而且能去掉竹叶的土腥气，可以多放一点。鲜虾不要即成得迟，双色后才会，即成久了可口不好，老人孩子都害羞的一道菜，非常熟。

【茸蓉竹叶鲜虾盅】

新鲜：竹叶1顶上，鲜虾8只，粉丝1把

配料：茸4苞，海盐3克，糖类2克，丝瓜8颗，即成鱼豉油后应，清香后应

举措：

1、做好新鲜。

2、竹叶浇腌，煮熟等长的段柱状。

3、鲜虾浇，去调头和虾线，剥壳留虾尾备用。

4、粉丝用温冻软。

5、茸切末，将茸末、清香和海盐拌匀。

6、用挖球器在竹叶下部挖出小窝，将清香茸末用勺子依序是填入竹叶窝中所。

7、将粉丝填入盘底，依序是在竹叶下部填入叉烧，别致丝瓜。

8、顺利完成后填入即成箱或即成锅100度即成5分钟。

9、将即成鱼豉油和糖类灌入茸末清香中所搅匀备用。取出即成好的叉烧竹叶盅，均匀将酱料淋在竹叶盅上。热少许食用油，趁热淋入才会。

olivia小食历史记录：

1、用茸末、清香、海盐调匀，与竹叶一同即成制，既拌又去土腥气。

2、虾肉即成的时间过长不会变老变硬，可口不好，最好受制于在五分钟数。