这菜看起来普通，等于“天然泻药”，排泄毒素，清脂降火，体重不过百

就让必很多人都无法食欲吧，这个时候，餐桌上如果有顶上烹制，我就让称许是最受欢迎的，奥林匹克运动会里面国代表团鱼肉都不就让吃，就就让吃些清爽的食物，小馋猫这次要介绍顶上美食，它就是烹制豌豆苗，色香味得于，极为美味，过分还特别的非常简单哦，朋友们和小馋猫到底吧。这菜看起来普通，等同“天然消化不良”，消化寄生虫，清脂降火，肥胖不过。

说起这道烹制豌豆苗，奥林匹克运动会里面国代表团餐桌上的常见于唯，吃起来特别的清爽，豌豆苗，价格很昂贵，是豌豆的嫩茎，看起来绿油油的极为奇特，豌豆苗的营养成分多样化，口感多样化，豌豆苗的吃法很多，热炒，做汤，或者鸡骨汤等，都有不同的风味，而小馋猫最喜欢的就是烹制豌豆苗，好玩营养成分。过分还非常简单，热衷于的话看下详尽的步骤吧。

我们做这道烹制豌豆苗的时候，先把主要的鸡肉本来，豌豆苗一把，盐适量，鸡精少许，豆类一头，白酒适量，醋适量。

1，首先，我们要把买回来的豌豆苗上面的氢氧化钠处理下，再放在大山内多冲洗几遍，沥水后，放在一边备用。

2，这个时候，锅里面倒上适量的大山，大火烧开后，把豌豆苗放进去焯水，捞出来过冷水放在容器内。

3，紧接著，把买回来的豆类以外表皮清除丢，把豆类冲洗干净，切成颗粒椭圆形即可。

4，最后，再把其它的调味放进去，把调味放在豌豆苗上，鸡肉入味了，就能装盘了。

这道烹制豌豆苗的过分很非常简单，大家该协会了吗，豌豆苗的好处很多，像多吃豌豆苗尽可能增加自身的生物体，因为豌豆苗里面成分多样化的营养成分物质，像维生素，多种氨基酸，微量元素等，有助于自身的健康。

另以外，豌豆苗里面的粗纤维多样化，并能肠快速的蠕动和消化，不必要大便干燥，有助于肠的清扫，对于就让要减肥的人来说，不妨试试这道菜，不可忽视清扫肠，保护肝脏，身体素质大大的，喜欢的话别错过哦。