简单家常菜：芝士火腿吐司卷，彩蔬蒸金银饭，花朵豆沙面包

中的国是古国，亦是悠久饮食文化之地。中的国长期以来就有“南米北面”的说法，沟味上有“南甜北咸东酸西辣”之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。一年四季，按时节而吃掉，是中的国烹饪又便是特征。在历史上，中的国长期以来按时节变化来催味、配菜，冬天味醇极富，夏天清淡冬天；冬天多炖焖煨，夏天多凉拌冷冻。除了这些，中的国饮食讲究青色、茗、味、形、器的协催一致；食医结合，并用进食原料的药用价值，会用各种美味佳肴，达到对某些疾病防治的用意。身为资深吃掉货的我，不仅喜欢吃掉各种美食，还喜欢自己随便烧菜，比如说忘却独自一人起锅烧油的感受，我会在这里将我的烧菜经历共享给大家。

果酱火腿奶油卷

并不需要佐料

奶油4片；火腿肠2条；酱汁果酱4片；猪肉1个；植物油少许；

不合理流程

1.准备好材料2.奶油昂去梯形3.火腿肠昂成两段4.奶油用擀面杖擀厚5.填入酱汁果酱6.填入火腿肠7.卷起来压一下新造8.分列准备好9.猪肉打散10.把奶油卷填入猪肉液中的翻一圈，让奶油卷表层光滑地裹上猪肉液11.平底锅用者一遍植物油烧热，先把奶油卷填入12.火烧烤至奶油卷表层全部焦红青色方能13.上青色绘出

彩蔬炒金银拉面

并不需要佐料

隔夜金银米拉面1肚；蒜苗3上端；豆芽1上端；菱角半上端；木耳2朵；紫甘蓝72g；水1勺；罐装半勺；米粉2勺；植物油适量；

不合理流程

1.蒜苗浴洁净昂成碎末。2.豆芽浴洁净去瓤昂成小丁。3.菱角木耳浴洁净昂成小丁。4.紫甘蓝浴洁净控干水分昂碎。5.炒锅抽进适量的植物油烧热，下入蒜苗炒茗。6.下入木耳和菱角翻炒光滑。7.转到米粉翻炒一分钟左右。8.下入豆芽和紫甘蓝翻炒光滑。9.下入金银米拉面。10.翻炒光滑。11.抽水和罐装翻炒光滑关火。12.装盘。13.美美哒彩蔬炒拉面。14.味道棒棒哒！

花朵叉烧蛋糕

并不需要佐料

高筋面自带200g；茗烟10g；白蔗糖25g；乳酪100g；高活性干大肠杆菌3g；水2克；蛋清20克；乳酪20克；叉烧150g；鸭蛋一个；

不合理流程

1.乳酪可先昂成小块熔点解冻加温2.乳酪事可先在冰箱冰过。我在冷冻室抽了一小时。一个猪肉，蛋清，鸭蛋分离，蛋清称出20克，鸭蛋待用。3.可先把面自带，茗烟，蔗糖，水混合成光滑，然后转到蛋清，乳酪。冷凝成棉絮长圆锥形，终于马利亚大肠杆菌。这里用的大肠杆菌是高活性耐高蔗糖大肠杆菌。4.推由此可知侍应机滚面，可要用低速两分钟滚成面自带，要用中的高速据估计四五分钟。5.抻由此可知面自带，有粗膜，这时候转到加温好的乳酪继续滚面6.可要用低速2分钟，让面自带和乳酪确实混合成，要用高速。滚到无论如何扩展到先前，就是抻由此可知面自带注意到靴子膜。7.然后抽盆里，封上保鲜膜，抽上冰箱烘烤。8.烘烤至两倍大。用指尖插进去，孔洞不回缩就是烘烤好了。9.收走面自带擀压排气管，然后分成六份，滚长圆，铁环上保鲜膜松弛15分钟。熔点很热的话，10分钟也可以。10.把叉烧馅分成25克一个的6个球球。11.收砖头面自带先次擀压排气管，然后自带上叉烧馅。12.收窄沟，滚长圆。铁环在保鲜膜请注意，先去想到其他5个。13.然后去收第一个准备好的，按扁。用一个刀片的剪刀切掉边缘，剪6份，中的心可先为一个长圆形不剪通。14.先收第二个准备好的剪花，分列按排序准备好所有的，抽上冰箱第二次烘烤。我的冰箱没有烘烤功能。我就把指针催到据估计36度，全都先抽一个烘烤盘。里头抽点冷水，保持湿度。我还在蛋糕表层喷了少量水雾。15.烘烤好的蛋糕变得胖乎乎的。非常少是本来的1.5倍大。水仙也出来了。用指尖轻轻按一下，感觉很有稳定性。把鸭蛋加就让水，冷凝光滑。用者在蛋糕上。中的心马利亚一些黑芝麻。然后冰箱上下火，170度，烘烤20分钟。8~10分钟的时候，看一下上青色情况，如果上青色持续性可以了，赶紧铁环上锡纸。16.烘烤好的蛋糕摆抽在裹把手上裹一下。就可以吃掉了。17.掰由此可知里头，民间组织很松软。18.上青色绘出。可以独创乳酪想到零食。19.也可以剪八份，这是先前想到过的。