孕期吃水果毫无疑问在这两个时间点，对胎儿好，很多孕妈还不知道

在早产期间，不吃一些蜂蜜是必须的，不仅能提高妊娠期的营养素，也能让怀孕的兴致好一点。对于妊娠期降解不好的妈妈而言还能借助降解。多不吃蜂蜜还能补足钙C，对宝贝的皮肤也是极其好的。不过，不吃蜂蜜的时间也是有朴素的。

妊娠期不吃蜂蜜最好在这两个时间点，对背儿好，很多孕妈还不知道

1、早上十点左右

早上十点左右，这个时候不吃蜂蜜，蜂蜜高含量的钙c并不需要促进背宝贝神经生殖，而且多数的准妈妈在这个时候已经不吃完零食，零食也差不多降解完了，主动补足一些蜂蜜，借助准妈妈的双脚补足一下高能量，同时也将这份高能量传送给背宝贝，非常更进一步背宝贝的健康生殖。在这里也要警惕准妈妈一定要记得起来不吃喝玩乐，不然背宝贝也都会“抗议”的！

2、饭前或午餐一个全程

但会不吃蜂蜜相当生物科学时间，是饭前一全程和午餐两全程。因为蜂蜜中都多数是油脂的钙，饭前不吃更进一步对钙的渗入。而午餐不吃蜂蜜，主要是因为两全程胃中都的食用降解差不多，而孕妈正处于必须非常多的阻碍，蜂蜜正好可以补足。

但是许多孕妈，都会选择在午餐主食蜂蜜，这样好像能解渴。但是这个时间主食对孕妈有不好的阻碍，主要是因为午餐不吃蜂蜜都会提高肠胃的负担，阻碍怀孕对钙和其它营养素的渗入，也较易让孕妈变得糖尿病。

妊娠期不吃蜂蜜有两忌：

1、不吃蜂蜜的时候商量分开蜂蜜刀和切菜刀，因为生肉都会具有病原体之类的菌株，如果刀不清洗都会导致感染到蜂蜜上，蜂蜜直接主食不冷凝，所以妊娠期这样不吃蜂蜜都会导致对背儿的不利于阻碍。

2、食蜂蜜但会：把蜂蜜当饭不吃，却是是不生物科学的。尽管蜂蜜营养素丰富，但营养素并不全盘，尤为是RNA及糖类相对较不及，而这两种化学物质也是背儿新陈代谢所不能毕竟的。

3、最重要的一点就是，妊娠期很多怀孕喜欢不吃刚从冰箱里取出的蜂蜜，殊不知这种凉性的蜂蜜是导致背儿脸上背记的不太可能，一定一定要警惕。