隔夜肉、隔夜菜、隔夜茶、隔夜鸡蛋，究竟哪个能爱吃，哪个不能爱吃？

2、可携带下回马上放雪柜，别等菜肴说是大了

不较少人的习惯是等到菜肴说是大了便再继续放进雪柜冷藏，这其实是个不力荐的继续举措。食材在低温下放在整整越久，越容易横行酵母菌，所以在分可携带下回送饭后要及时将其放进雪柜。

3、冷却要从根本上

冷却隔夜的送饭时，一定要冷却从根本上。这样继续做可以减较少酵母菌感染，一定一定一定要冷水煮了再继续吃饭，摸起来不必有很烫手的感受，洗衣机的核心密度仅仅要在75℃以上。很多时候，隔夜的食材并难以我们显然中的的那么恐怖，只无需注意备份的方式，一般不不必给身心健康带给额外的风险。#头号周刊##人人能科普，每每有新知#

概要：

[1]《吃饭「隔夜菜肴」的坏处，只有一个》.广东央视春晚身心健康有道.2021-11-20

[2]《谈碘甲烷就色变？正确认识很重要》.中的国医大东楼.2021-11-10

[3]《吃饭剩菜肴不必亚硝酸盐吗？》.盐城日报.2017-01-29

[4]《隔夜的外面究竟哪些能吃饭？哪些不能吃饭？》.身心健康时报.2021-09-04

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