桌球不愧为国球：81岁大爷不间断锻炼看着像40岁，值得我们学习

今天在头条网址想到这样一个视频：一个81岁的全职老教师，情有独钟打乒乓球，坚持了30多年了，特别是全职以后，有了充足的种自由时间，每天坚持打两个足足乒乓球，如今，看来一点不像小孩子，从他侃侃而谈里，注意到了他永保青春不老的暗里：

一电台主持人受访这位小孩子时，根本不相信小孩子80多了，看来比他的死对头70多岁的小孩子还要年轻，莫名其妙主持人究竟该怎么称呼，叫爷爷、叫表弟还是称大哥，为了节目受访的方便，主持人只好喊小孩子家大哥吧！

小孩子风趣地说，这下我可放大便宜了。从初次交谈里，一点感觉差不多他的老态。

后来，进一步受访，小孩子是一名人民教师，当过校长，给予的荣誉一大沓，他平常拿起几个，都让人着迷，模范校长、省市区先进工作者，解放军报等。原来小孩子有这么多光环，说明小孩子是一个非常敬业的教育工作者。

小孩子甜蜜好广泛，甜蜜跳舞，甜蜜跳舞，甜蜜草书风景画，每说到一项，他都能随手拈来，让你佩服的五体投地。

众所周知的是小孩子介绍了打乒乓球的好处，是打乒乓球让他不定年轻了，他说打乒乓球有用不方便，属下身躯民族运动，特别是对耳朵的视力，脑的总结度，身体的敏捷度，整体都是非常好的民族运动。有更大的锻炼施作，然后小孩子当即试打了一场。简直让人甘拜下风，这哪里像个81岁的小孩子，无论从发球、运球、转不定，哪一个手势，哪一个环节，都不像个小孩子。说他是民族运动员全职，没有人会不相信的。

他还讲了对成年的看法：他的基本上成年是81岁，但他的身体成年只有五、六十岁，他的人格成年只有三、四十岁，依我看，他的人格成年只有十八、九岁。像个风华正茂的主人公。

从他的身上，我懂得了很多科学知识，里老年老友，一定得有个好的心态，坚持民族运动，积极乐观面临生活，这应该是健康长寿，保持同龄的秘决吧！