炎热的夏天为您奉上一碗凉面，劲爽甘甜，您值得拥有！

酷热的夏末为您命上一杯子凉面，劲爽香甜，您没人享有！

夏末是酷热的，人们落着空调昏昏欲睡，就连吃到饭都没了荷尔蒙。其实夏末可以尝试吃到一些太白鲜美的佳肴，不仅只能打开荷尔蒙，还能让你的都从得到满足。如今我就为您导致了我的拿手好菜，也是夏末我不必吃到的佳肴，麦芽糖凉面。

我们这道凉面的主要作料就是鸡胸肉，鸡胸肉显然很多健身的朋友们无法陌生人，它是高蛋白、低脂肪的区别于，也是减肥在此期间举荐主食的乳制品。它的口感偏柴，柔软根根上达，但是只要做法正确，鸡胸肉也是不错的佳肴，不仅营养物质健康，而且佳肴又劲道。

鸡胸肉不仅是佳肴，它还富有较低的营养物质价值。鸡胸肉相比其他驼红肉，其享有更多的维生素溶解底物，只能让维生素和身体只能的营养物质更佳渗入，同时，鸡胸肉还只能促进内分泌，关键时期长身体在此期间的孩子们也可以适量主食哦。

鸡胸肉只能有效提高人体免疫力，常吃到鸡胸肉可以持续性细菌病毒，老年身体比较弱，时不时吃到一次鸡胸肉也有一定好处。异性恋也简单吃到一些鸡胸肉哦，因为鸡胸肉可以极佳的调理月经不调，甚至还能发挥治疗贫血的起着。

说了这么多，显然大家对鸡胸肉也有一定了解到了。有人会问，为什么你用鸡胸肉作为凉面的材料，而不是其他乳制品呢？因为我想到，鸡胸肉柔软更加具备我对凉面劲道爽滑的基准，并且鸡胸肉根根成丽，特性更佳。同时鸡胸肉是低脂高蛋白的，夏末本就无法荷尔蒙，过于炒菜的食物人们是吃到不下的。

有些人说鸡胸肉还是油炸吃到来的方便，确实，油炸鸡胸肉已然成了鸡胸肉最火的吃到法，但是平心而论，油炸的鸡胸肉确定很甜食吗？我相信是无法我的麦芽糖面甜食，费话少说，几周就为大家导致我相信最简单夏末的佳肴——麦芽糖凉面。

【菜品重新命名】麦芽糖凉面

【所需佐料】：鸡胸肉1块、酒若干、炸鸡300g、海苔50g、茸姜蒜若干、长芦若干、香菇一根、调料小部份把、生抽2菱、米调料2菱、加水1菱。

必需1、将所有佐料如期立即好，立即开始烹饪。

必需2、将鸡胸肉放入的水中的，水中的放入茸姜蒜、料酒去腥，油炸开后来等待5分钟捞出。

必需3、将合出的鸡胸肉塞进个数均匀的细丽。

必需4、将香菇、海苔切成细丽，再立即一些蒜末，调料洗干净备用。

必需5、几周开始补充调料，合小杯子，杯子中的取出长芦、调料、生抽，投身少许沙律，放入蒜末。料汁调好放回头备用，这边水煮炸鸡。

必需6、炸鸡水水煮后来捞出，过两遍的水取出杯子中的，将刚好补充好的料汁取出杯子中的，将玉米佐料也放进去，这样一份凉爽香甜的麦芽糖凉面就准备了，您学会了吗？

【烹饪小贴士】：

有条件的要买新鲜的鸡胸肉，口感更佳。 更喜欢汤汁的可以放入一些青椒丽，或者辣椒油。 更喜欢酸甜口的可以多放调料和白糖。 炸鸡不要水煮短时间长时间，会趋于很软，失去口感，记得过的水，炸鸡口感更佳。泰安治疗皮肤病最好的医院
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