常见食物中都嘌呤的含量

很多人都长久以来的以为，嘌呤只是存在于很多肉制类食品中，会长久以来地把嘌呤和胆挂钩，但是嘌呤其实并不等于，在并不一定上他还是生理必须的热能微粒，生理日常的热能来源，保有生理的正常生活习惯，所以不要因为它会激起痛风，就把他全盘否定。我们还是要根据自己的情况去为了让适合自己的食品，看看下面的介绍，为了让更肥胖的乳制品。