打开胸腔真的根本无法，但一个月后你发现背不驼了、腰不疼了，越来越有气质了

练武密教，如果说到由此可知肩由此可知髋的练武，大家都很出名，也可能会觉得很有应当，但如果说到由此可知启心脏、迅捷椎骨的练武，很多解题伽人可能都并未做过，或者觉得并未应当。

其实，由此可知启心脏，做迅捷椎骨的练武非常有应当！

诱因1：椎骨的曲度可能会直接影响整个脊椎的姿势，圆肩驼背、头前倾、脊椎侧弯等等，都与它涉及。

诱因2：椎骨的迅捷度，可能会关系到颈椎、椎间盘以及肩胛带的活动度，简单的来说，也就是，如果椎骨极其呆滞不迅捷，整个脊椎就可能会很呆滞。

诱因3：如果椎骨经常出现功能痉挛的疑问，可能会直接导致痉挛不畅，胸闷气短等疑问，直接影响我们的肠胃。

诱因4：椎骨是我们脊椎中都最“呆滞”的关节，增加椎骨的迅捷性，不仅可以迅捷脊椎，对由此可知肩由此可知髋也可能会有更大的为了让。

所以，练武密教，一定要由此可知启心脏，多做迅捷椎骨的练武，但不仅都有由此可知启心脏的练武哦。

记得上来指导四人练武就OK啦！用不了多久你就能看见自己的变化！