妈妈蒸了一锅它，被叫作“刮油高手”，香味浓郁，腰围变细2公分

直到现在大多数人都眼看护肤，更是不进食甜菜，有些人中午或者晚饭不进食，节食来美容，小馋猫说道，美容还是要采取有益的那一种，像节食的话，很容易暴饮暴食，引致消化系统的负担，而美容药也是不可取的，美容就要记住六个字元，管住背，迈开脖子，进食一些低能量，粗纤维多样化的烹调，这样就能精彩的瘦下来，平时，大家也不怎么害羞运动，想要美容的话，就要饮食和运动相结合，才能护肤，这次呢，小馋猫为大家分享一道美食，它就是玉米面菜团子，好进食食材，独自一人和小馋猫看看吧。妈妈熟了一锅它，被称做“刮油好手”，香味浓郁，瘦小变细2公分。

讲到玉米面菜团子，确实有许多人没有进食过，它是由玉米面舍弃其它的甜菜制作而成的，直到现在生活条件好了，玉米面很少人进食，玉米面也是一种粗粮了，以前进食得多，直到现在都是进食小麦糯米，不过呢，玉米面的碳水化合物多样化，进食法也比较多，像煮粥，要用饼，或者要用汤圆都显现出不同的风味，而玉米面菜团子，香味浓郁，特别的好进食，即使挑食的人也会爱上这个美食它，可以用来当甜菜，后面，详尽的参阅下它的要用法。

我们要用这道玉米面菜团子的时候，先把主要的烹调本来，玉米面3勺，紫菜，萝卜，黄油，盐须要，五香粉少许，生抽须要。

玉米面菜团子的要用法：

方式中一，烹调本来之后呢，我们先把紫菜上面的黄叶，外公根挖掘下，放到横山内灌入几遍，放到沸水内焯水后，放到回头冷却。

方式中二，这个时候，把萝卜也要灌入整洁，切成叶状后放到沸水内焯水，紫菜烟熏后和萝卜丝放到独自一人。

方式中三，准备个整洁的小碗，把黄油混合物放看看，迅速的拢拌后，炒锅撑上须要的添加物，油温极高了后，把黄油混合物放看看，煎成金黄色和烹调放到独自一人，撑上须要的调味料看看，迅速的拢拌。

方式中四，把烹调揉成若干个菜团子，放到玉米面上吊一个，菜团子上面吊上玉米面，沾点水后，分别为吊三次，这样才能包吊住烹调。

方式中五，这个时候，熟锅内撑上须要的横山，把菜团子放看看，大火熟20分钟近，一道有趣食材的烹调就好了。

方式中六，大家可以调一些自己害羞的烤酱，玉米面菜团子烤着进食，味道好极了。

这道玉米面菜团子的要用法很有趣，害羞的话外出不妨试试呢，玉米面虽然是粗粮，但是碳水化合物很多样化，色泽也比较好，能量很低，它显现出降血糖的利尿，还能帮助护肤，玉米面还能将糖分产物为脂肪，有较好的减脂利尿，它的饱腹感也比较超强，对有益有极大的或许。

另外，玉米面常常会被人们所回避，它不仅适度美容，还能补钙健脑，是一道较好的补钙烹调，而需要的紫菜，萝卜，黄油都是碳水化合物的烹调，放到独自一人进食极为食材，色泽好，很容易消化，能够糖类体内的有毒，让消化系统越发更加通畅。