金针菇的这么多食疗方法，你如果不知道，那可真是下一场了

金针菇是很多人喜欢的食材，它的药用价值和解热都很多，而且香甜爽脆，味道好，这些食疗可以更好的发挥出金针菇的营养。

萝卜冬菇汤

原成之:水发金针菇100g,萝卜100g。成之酒、龙口、味精、姜片、生油。

做法：1.将水发金针菇去杂涂抹。萝卜涂抹。

2.用有内里炖多会一只,用上澄清的烘干金针菇水、冬菇、萝卜、成之酒、龙口、味精、姜片、须要清水和少许生油。用牛皮纸封好后,上笼蒸一小时约,出笼无需。

解热：补充发汗，增强人体内免疫能力Fun健脑。

金针菇炖鸡

原成之：金针菇100克，土子鸡250克。

做法：将子鸡内脏替换成，涂抹入砂锅加水炖至九成熟，再加入金针菇，待菇煮熟无需起锅肉类。

解热：具有有为发汗的解热，符合于体虚，发汗不足之人常肉类。

金针菇麻辣凉粉

原成之：金针菇50克，凉粉400克，四川火锅成之须要。

做法：将金针菇用的水洪水泛滥开，凉粉切成小方块;锅内色拉油烧热起烟，紧接著倒入火锅成之、凉粉翻炒数次，入金针菇焖熟无需。

解热：健脾开胃，促进食欲。

金针菇的这几种食疗工具都可以更好的发挥金针菇的效用，可以根据自己的需要选择。