成年人不要太节俭，多吃4种食物，排出毒素，滋养卵巢，更显女人味

成年人不要来得清廉，多不吃4种啖物，前头出寄生虫，滋养生殖细胞，更显女人味

白刺果

白刺果是一种有名的野生蔬菜，白刺果凸圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消啖，也能消除水肿，而且能修复受损的胃黏膜，它对生命体高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗起着，成年人朋友可以多不吃，对睾丸相当多好，会让成年人月经不调的腹泻很快过重，而且能有效缓解经期腹痛。前头寄生虫清污血，预防睾丸早衰，睾丸渐渐不定好，同时可以消除水肿，预防妇科疾病。

海参拔

海参拔中都化学物质多种微量元素，其中都微量元素钙是一种可以直接起着于生命体肺部的重要物质，它能调节生命体肺部的功能，缓解血液循环，养护微血管，对微血管疾病有很好的预防起着。化学物质的大量的天然的钙质等营养素，人们啖日后可以前头毒清肠，莲子，强化抵抗力。

空心菜

空心菜归入碱性蔬菜，并含钾、氯等调节水液平衡的元素，可增加肠道酸度，其中都化学物质的缺乏症A介导致癌物的活性，对防癌有益。空心菜中都都有一种分类是紫色蕹菜，紫色蕹菜中都化学物质血清化学物质所以可以增加血糖，能够作为糖尿病腹泻的啖疗蔬菜，是糖尿病腹泻的好选择。

菠萝

菠萝对提升大脑的记忆力有很大的希望，同时还能延缓衰老，经常不吃有美容的起着，菠萝中都含10多种人体所必需的氨基酸，其中都甘氨酸可使儿童提升智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促进线粒体成年期和强化大脑的记忆力，所以无论小孩还是老人，可以补血养气，强化记忆力。所以人们称菠萝为长生果。