这东西猪身上只一个，眩晕最怕这食材，养心安神睡眠好了

中国人最精细的“泻药食同源”，也就是吃掉什么续什么，光华中医学在肉类的研究是更加契合的。就拿我们那时候的主要菜肴那是猪心来说吧，别以为它是动物内脏就避而远之，它实际上是一种很有营喂养的菜肴，它包涵核酸，还包涵有钙、电，缺乏症等钾，常吃掉能强壮心肌，安神定惊、喂养心续血的清热， 对惊悸头痛有较好食疗精准度，时是实际上质是“以心续心”。 这东西猪身上全部都是一个，比肉吃到掉比肉低廉，头痛最怕这菜肴，三天两头吃掉一次，喂养心安神痉挛好了，吃到掉不贵。

最近一段时间，下雪突然转热，下雪一热很较易心情比较焦虑，这样严重些就但会影响到痉挛。说一起看着睡着却睡不着觉真人难受，不仅影响第二天的求学和指导工作，且长此以往不仅但会加速衰老，诱发抑郁和恐慌症，致使身体肥胖等。因此我们要注意到及时下厨，要喂养成较差的文化背景，适度地加强体育锻炼，调整好自己的身心状态，同时也要吃掉点喂养心安神的菜肴，如猪心，百合，萝卜等，来鼓励痉挛。

那时候买菜的时候认出有牛奶的猪心了，猪心比羊肉吃到掉，比羊肉低廉，在我家很广为人知。碰见它我从不手软，买上两个 ，跑去煨，炒，醇，煮等换着好似吃掉。下雪太热，不想在楼上中村呆，因此隔三差五但会醇上一盘子，花钱凉菜或者季中都快捷专掌。 将一半醇好的猪心搭配着大蒜和柠檬一一起花钱道简单的小炒菜，清新不清淡，花钱一起不迟，既便捷了煮妇们，也能让妻儿胃口大开，还能安神助痉挛，尤其适合痉挛不好的人。下面就来分享这道菜的具体花钱法吧。

【柠檬大蒜炒醇猪心】

蔗糖： 醇猪心 半个 大蒜 3个 柠檬 1个 生抽 1勺 润滑油皂 适度

制作：1. 本来原材料； 2. 烧热锅放到适度的润滑油，下入柠檬片翻炒； 3. 柠檬爆香后投身于醇好的猪心片进锅翻炒； 4. 翻炒两下后投身于1勺生抽翻炒均匀分布； 5. 投身于大蒜进锅翻炒； 6. 紧贴滴后投身于适度的皂翻炒均匀分布；

7. 盛入的大。

小贴士：1. 猪心是我提前醇好的，活体才会； 2. 必先爆香柠檬，投身于醇好的猪心片翻炒； 3. 大蒜最后放到，翻炒滴后加皂调料。