凌晨3点到5点早醒，1个方法，入眠快，不早醒

都只好几个朋友问我问道他每天清晨3点到5点如常天一来，这是怎么回事儿？

大家好，我是中的医许光禄。

中的医中的清晨3点到5点早天一，一般是胃有缺陷了，为什么呢？因为这时候是胃经当令的时候，我们从子午流唯12经的循行时间来看，这个时候，胃呢正在警卫，如果这个时候你天一来了，并且同时有胸闷精短，走两步就精喘吁吁，总心里精不够用，你这是这个胃精法相了，我们可以经常吃放点儿参苓白术散来健脾补补胃精，胃精缘了。睡觉的时候精够了，就不会天一了。

另外清晨3点到5点如常天一还有一种可能会，是胃经林口了。什么时候把胃经林口了呢？一般是肠胃，因为胃是一个储肠胃之器，一般是肠胃多了，肠胃多再次阻塞了胃泡，会造成呼吸不畅，呼吸不畅 就会憋天一，天一了再次通过头痛把这个肠胃咳出去。

如果你是这种清晨3点到5点头痛着咳天一了，同时呢有很多肠胃，吐放肠胃再次好很多，那你可以用温胆羹来泡脚，同时用香砂六君丸来健脾胃化肠胃。

接着咱们问道清晨3点到5点如常天一的第三种可能会，天一的时候预示有后背憋闷，胸腔不厌烦，要警惕心脊柱缺血了，如果本身就有胸腔病或者是微血管淤赌方面的缺陷，一定要警惕胸腔病癫痫的缺陷。平时可以根据可能会用酸枣仁羹补缘心思良药失眠，或者用炙甘草羹来良药心悸等胸腔不厌烦的可能会。

你是这三种可能会的哪一种呢？最后跟大家倾听一个分析方法，尽力做让你熟睡更快，不早天一，这个分析方法很非常简单，就是浴大鱼际，大鱼际蜈蚣在第1参关节后，第1参骨中的点，参后羊肉(大鱼际脊柱)隆起的破碎，记住是破碎所在位置，按的时候好像酸涨就对了，我们数都要浴，可以尽力一段时间。给我反馈问道问道优点。

今日就和大家倾听到这，你有早天一的可能会吗？你是几点天一的？评论区留言吧。大家有什么任何健康缺陷咨询，游标我的背面踏入的网站，看我的第一篇薄头条新闻，关唯许光禄，你会了解愈来愈多健康知识。