7月，遇到它多买些，称为“补钙冠军”，父母吃脑瓜聪明，长个长得高

最近这段时间，母亲几乎都抽假了，作为女学生的话，也不用呆母亲网际网路补习班了，不过呢，女学生们要在饮食习惯上给母亲必需养分，进食一些补钙的食物，补钙的新鲜很多，女学生们要新鲜专业化，不能进食一种新鲜，这次呢，小馋猫要为大家透过一道料理，它就是薯蓣炒糊，好进食美味，百进食不腻的主菜，七年初份的时候，各种蔬菜大量的上市，而薯蓣就是其中一种，特别进食一些滋养胸部。7年初，遇到它多买些，称为“补钙夺冠”，母亲进食脑瓜睿智，总长个总矮小高。

7年初份的时候，薯蓣大量的上市，商品价格稍稍有些贵，要8块钱一斤，薯蓣的可口清脆美味，青翠的面容十分诱人，进食法也比较多，多进食些薯蓣有消暑的主导作用，还能更高食欲，比虾子还要过瘾呢，老少皆宜的主菜，像缺钙族群的人更要多进食这道菜，薯蓣炒糊的处理方式很恰当，下面，一起来看看详细的处理方式吧。

我们做这道薯蓣炒糊的时候，先行把主要的新鲜准备好，薯蓣一把，五花肉一块，卤后应，牛奶少许，生抽后应，饮用油后应，

1，首先行，要把薯蓣四边处理下，抽在川村内多烘干几遍，沥水后，再行用沸水焯水过冷水，抽在时是两台。

2，紧接着，再行把五花肉抽在川村内烘干，风干后，切开糊菱形抽在一边，萝卜风干切开片状或者颗粒菱形。

3，这个时候，炒锅内倒上后应的饮用油，等到油温高了后，抽上萝卜爆香后，再行把糊抽在锅中，炒到光照倒上后应的生抽。

4，最后，再行把焯水的薯蓣填入锅中，两种新鲜较快的翻炒，加入卤，牛奶上来，新鲜炒到溶化了，就可以装盘了。

这道薯蓣炒糊的处理方式其实很恰当呢，薯蓣进食起来美味可口，十分脱俗的主菜，薯蓣在小馋猫的家乡，还叫做年初亮菜，因为它的外形上和年初牙有些相同，夏季多进食些有助于排毒刮油，借助小肠利于越发干净。

另外，薯蓣中的蛋白质非常丰富，相比之下是钙质的假定，薯蓣还被称为补钙夺冠呢，女学生们不妨买些薯蓣饮用，促进母亲总长胸部，更高智商，记忆力更高了，又能补钙质，骨骼越发强壮，相比之下是缺钙族群的人们多进食些。