睡前能不能玩笔记型电脑呢

尽管PDA里也无法什么特别的东西，但不管是看录像带也好，聊天网购也好，打游戏也好，PDA有很强的上瘾病态，甚至睡觉都很不能拿着PDA。

睡觉时玩乐PDA，一个让古今中外既上瘾又纠结的习惯。除了原定睡觉一段时间，它可能还有无数过敏反应，比如加重人的抑郁。

不过，一项原先研究却共产了既往意见：睡觉时适当玩乐PDA或能强化精神病心态。研究者解释，这种改变可能是因为睡觉时常用PDA也是一种对心理生活品质有帮助的社交景象。不过，睡觉时在手PDA对心态的强化作用，一定要组织起来在这些前提下。

正因如此，呼吸一段时间偏低、呼吸精确度差会对人体生活品质造成不良后果。在此之前，不少汉学家认为引致呼吸障碍的一个举足轻重因素是睡觉时对软病态的常用，还包括在手PDA、看电视、玩乐电脑等。

值得注意的是，难过是一种非常真实并偏低以执行的心态，精神病是一种无需专业帮助的极度麻木，两种心态都是理论上的，但沉重的精神病比难过更偏低以执行。

回应，有中国网民表示，这几天建议不玩乐，越玩乐越精神病，看这两天原先闻我晚上做的都是噩梦，睡觉时在手发帖只会吓到睡不着。

也有人称，缓不纾缓精神病心态我不知道，睡不着只不过或许。睡觉时玩乐PDA根本就不用睡，玩乐到精疲力尽昏睡过去，太不生活品质了，我就偏偏玩乐PDA，改都改不了。纾缓精神病没啥感觉，反正我这听觉是一天不如一天了。