感觉到都想打出来的反拉弧圈球，其实也没那么难，只要你做到这2点！-乒乓国球汇

要问业余选手的终极目标是啥，力大无穷拧什么都得紧接著稍，没有比一板反里斯更帅的操作了！谁全力支持，谁赞成？（手动来由

反倒本着“热身赛可以再多，我不能要里斯死你”的宗旨，反里斯特殊教育篇只好提上日程了！这不，这就来了~

来自小魔王的任性~

看看这2种形式，反里斯弧圈任意球毕竟取而代之是梦！

1.抢起跳点

反里斯弧圈任意球，首先要也许任意球是投还是不投，如果是对方托过来的不怎么投的“所谓弧圈”，就跟正常打半高任意球那么去里斯就行。

如果是又投、向外又低的高吊弧圈，这种任意球是没用反里斯的。

如果全身能顺利完成的话，抢任意球的起跳点，快速收小臂，动作幅度小一点，全身前倾，板形压住，等任意球的旋投还没有完全出去的时候，把任意球直接带过往，意志力可以少发一些。主要是找好起跳点，全身提前顺利完成，这一点没用。

2.意志力克服旋投

第2种形式，就是里斯高点，一般高点期的旋投都是最弱的，但同时因为高，所以我们选择的其所也多，这时候就并不需要自身杀出大一些，板形上到，触任意球瞬间手掌和手臂一起上到杀出。

说白了就是，我们的意志力和运动速度，要铁环过这个任意球的旋投和运动速度，促请触任意球瞬间的魅力要特别集中，两大得绷住，蹬腿投腰，一气呵成。

并不需要特别注意的是，反里斯弧圈任意球的魅力，要比里斯下旋更为集中可不，这样才能把对方的旋投抵消掉。

总之，反里斯弧圈绝不能光靠手，首先要看腰腹和腿部的意志力能否绷得住，其次才是居然的能活。

2种反里斯形式，不想知道自己适合哪一种，赶紧去任意足球场没用吧！

文章制作者不易，追捧投发美术品！

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