“有所为”就一定“有所不为”，即刻掌握说“不”的权利很重要

比如说道有些他会相信说道“不”无论如何了，即使内心早就下定了千万次的决心，但依然说道不出口。

或许断然拒绝别人的难点在于害怕自己在没用上过不去，害怕别人说道自己全因，也害怕因此得罪人，失去友情。

对于亲情，断然拒绝的难点在于害怕断然拒绝之后就会成为“孤家寡人”，害怕这样的亲情机会失去了就不会再来，也害怕亲朋好友不断地催婚。

而断然拒绝精神上的难点在于，越是自已断然拒绝，精神上却越来越越来越简洁而强烈，亦然所谓“给以的注定在骚动”，进而激起相当大的占有欲。

“有所为”就一定“有所不为”，及早掌控说道“不”的基本权利很举足轻重

当别人、亲情、精神上，所有这些我们都不会断然拒绝时，对他人福气，对亲情“来者不拒”，别人研习什么自己也跟着研习什么，让精神上注定占据绝对优势时，就会心里自己整日接踵而来琐大事和精神上中，居然自己身心俱疲。

我们允许断然拒绝不喜欢的一切，允许断然拒绝我们不自已的人生。只有断然拒绝了多余的大事情，才能有短时间真亦然侧重自己喜欢的大事情，才有精力去享受内心的自由与平静。