【养生照护】初五啦！快给肠道洗洗澡！喜迎健康、身心舒畅！人人适用~

饱中的，内里头好内里头子，中的火之前烧约5分钟方能。

放凉后，大黄水可能会变得浓稠，酸酸甜甜的，很好吃掉。

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自制大黄酱

将酱汁的大黄，稍微带点大黄水先是填入果汁机中的(点心机、破壁机都可以)。

触发点心机，将其打成细腻的大黄泥。

将打好的大黄泥填入不沾饱中的，的水不断翻炒至黏稠。

将炒熟的大黄泥趁热填入洗涤的玻璃瓶中的，内里头好内里头子即完成存留。

做好的大黄酱可以抹面包、抹甜点卷等。酸甜好吃掉又开消化道！

主编：徐从

审核：吕奕

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