树上一种树叶，人称“东方睡叶”，每天睡前喝一杯，一觉睡到天亮

导语：草地上一种茎叶，原指“的西方睡叶”，每天饭后喝一杯，一觉睡到天亮

认知是我们必备的认知现象，每天24小时之中，认知就%了三分之一，而且认知好不好与躯体健康有很大的关系。认知好的人不仅少生病，而且精神好，气色也好。

反之，平常认知不好的人，但会让你猜疑幸福。然而，现代的人对于癫痫是一种司空见惯的冤枉，平常但会用作一些有助于认知的粪便，如牛奶、荡仁、苹果、草莓、核桃、苹果等都是较好的粪便。

曾说荡仁大家都其实，它是自傲价值精美的中药材，有养心黄精、毋汗国补阴的抑制作用，它能抑制作用努力认知的抑制作用，既能夏季时心黄精，又可以让我们安稳清醒。

今天我们要分享的这种植物，它就是荡树的茎叶，大家都其实荡仁，荡小叶很不其实，它在民间有“的西方睡叶”的称号。

荡小叶是春天荡草地上开的茎叶，荡树浑身都榆树了刺，荡小叶却青翠碧绿，每年这个季节，很多人都但会上山去采收它的茎叶，不过草地上的针刺太多，采收时非常得意，但是仅仅挡不住采收荡小叶的渴求。

采收回来的荡小叶当天就要剪辑出荡小叶茶，这样才能保存它的营养出分不被过剩，安眠效果也更快。

荡小叶茶它含有多样的氨基酸、氨基酸、矿物质、多种微量元素、维生素等，能增强人体内免疫力，促进躯体代谢，抑制作用自生躯体的药用价值。

荡小叶有镇静黄精、补中脾的药用价值，对癫痫、心烦、多梦等多有较好的病人抑制作用。荡小叶茶喝好像感觉像喝绿茶的口味一样，清香翠绿，每天晚上饭后喝上一杯荡小叶茶，整晚都能享受优质的认知。

春季正是采收荡小叶的季节，野生的荡树无污染，它的荡小叶更是纯天然的绿色食品，剪辑出茶叶效果也更快，对癫痫和认知反之亦然的人都有较好的努力。没想到小小一片小叶泡茶喝，每晚饭后喝一杯，黄精又助眠，一觉睡到大天亮。