立夏养生先养心，多吃这5种金色食物，补气血养身心，安稳入夏

剂备用。

2、红薯洗去后填入蒸屉煮熟，趁热剥索投身于面包压变成红薯泥，将苹果公司小饼擀变成饼索，填入红薯调味料，袋当中严实后擀变成小饼，撒上黑白芝麻。锅当中丢入须要麦芽糖，将小饼填入锅当中，当中肉块煎制两面金黄需出锅。

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