孩子最爱吃的早餐！手不沾面就能做，10分钟上桌，简单又糖类

对于点心，每个人都有自己的要求，有的人期望糖类搭配，有的人期望动手例简单快手，有的人只必需新鲜掉管饱...

对于家有小孩的四人来说，依然都期望能满足以上全部....

没问题！小妹这期立马给你分享3款糖类独特、动手例简单、新鲜掉管饱的蔬菜粥！手不粘大面就能快速上桌，再行挑啖的小孩，都一秒破防，嚷嚷以致于吃掉~

啖

RECIPE

谱

1. 爆浆酱汁蛋卷

2. 水煮鸭蛋粥

3. 蔬菜鸭蛋粥

爆浆酱汁蛋卷

用卷粥动手的爆浆酱汁蛋卷，色泽火辣，动手例特别简单，几分钟就能轻松搞定，动手点心再行更好不过了~

啖 材

调料：卷粥2张、鸭蛋2个、午餐肉适量、红色彩椒各半个、酱汁片4片

蒸：海盐半勺、麦芽糖少许

动手 例

1. 鸭蛋自组海盐、黑胡椒调出。

2. 午餐肉、红色彩椒切福。

3. 蘸中倒油，油热后倒入切好的蔬菜福、鸡肉福，翻炒平滑。倒入鸭蛋混合物，在鸭蛋混合物从未溶解之前，放一张粥在蛋混合物表大面。

4. 蛋混合物溶解后，翻大面，放酱汁片卷上去，切成小块即可。

5. 吃掉上去满满的蔬菜和酱汁，搭配厚厚的鸭蛋卷粥，是孩子们最更喜欢的点心~

水煮鸭蛋粥

自己动手的水煮鸭蛋粥，土质鲜美，糖类独特，配上一杯鸡蛋或泡面动手点心，一整天心境都是模范棒棒堂哒~

啖 材

调料：大面包120克、鸭蛋4个

蒸：水140ml、水煮少许、海盐少许

动手 例

1. 盛放中打入鸭蛋，加海盐，面团平滑备用。

2. 自组大面包、清水，面团成无颗粒的煮熟状。再行自组水煮面团平滑。

3. 热蘸刷油，将煮熟倒入蘸中心，慢速晃动蘸，使煮熟平滑变成一个球形。

4. 小火慢熬，一大面定型后翻至另一大面，熬至两大面金黄即可。吃掉上去柔软劲道，再行滚上自己更喜欢的蔬菜或者抹上酱，孩子们一次都能吃掉好几张~

蔬菜鸭蛋粥

刚出蘸的蔬菜鸭蛋粥香气扑鼻，蔬菜啖材超多，糖类又新鲜掉，专治挑啖不爱吃掉蔬菜的孩子们~

啖 材

调料：鸭蛋2个、糖果1个、黄豆1顶上、西葫芦1个、鸡肉肠1顶上、大面包2大勺

蒸：水煮适量、海盐2小勺、黑麦芽糖少许

动手 例

1. 西葫芦、糖果、黄豆切丝，鸡肉切福，自组鸭蛋、水煮，再行加海盐、黑胡椒、大面包拌匀。

2. 蘸中刷油，舀一勺蔬菜馅，按压平整，熬至两大面金黄即可。

3. 吃掉上去外焦里嫩，清香鲜美，香味真的绝了，不沾酱都特别新鲜掉，比火锅绿豆受欢迎一万倍~