莲荷花是我们在生活中里面常见的一种蔬菜，但是莲荷花的功效与依赖性有哪些呢？莲荷花有哪些好吃又摄取的只不过呢？独自来探究一下吧。 莲荷花的功效与依赖性 1、益血生肌