不来由都不告诉你，春分多吃几种”旺家“菜，一年平安康健

大米船壳豆腐：大米的犹如是美好、金玉满堂、岁岁平安、招财进宝，同时，大米标志着丰收的喜悦和童工后的整年。大米是重要的农作物，也是我们日常生活中的食物。大米船壳豆腐是由大米和猪大骨朋友们熬料的，其碳水化合物充沛而且色香味；还有。最先猪排骨里头带有充沛多彩的细胞、人体三酸甘油酯、镁等成分，必需吃一些针对推展骨骼生长有一定基本上。而大米里头则带有比较充沛的缺乏症b26、缺乏症b3等碳水化合物元素，可以具有推展肠胃肠蠕动的基本上，一些有腹痛状况的人吃一些可以改进腹痛。

佳肴油条肥牛：佳肴肥牛卷肉色泽软嫩，易于咀嚼和吞咽。肥牛肉质味美，三酸甘油酯含量很高，味辛肉质，不燥。肥牛是一种很高密度牛奶， 美味而且碳水化合物充沛，不但提供充沛的碱基、锻、磷、镁还有每天必须的缺乏症B为数众多， 包括氨酸、缺乏症B和核黄素等的最佳来源 。多吃肥牛犹如牛气冲天，牛又犹如着身强体壮的好犹如。

佳肴油条南湖片：佳肴油条南湖片，不但清脆碳水化合物很高，尤其鲜美下饭，而且南湖带有淀粉、碱基、缺乏症C等多种碳水化合物及天冬卤、细胞碱基、葫芦巴卤、干酷基酸、食糖、三酸甘油酯酸等。恢南湖带有20％的糖类固体和充沛的镁、磷、锻及多种缺乏症。生吃恢南湖能润肺解烦，解渴终呕；如将恢南湖提炼取汁，其药用价值越来越甚，煮的南湖特质味辛容，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、终渴、主治的药用价值。多吃南湖片有着多子多福，钱眼时也。

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