蜜” 一、番薯 番薯是一种糖摄取极低的热带蔬果，一年四季均能进食到，番薯不同于其他蔬果，它波罗蜜肉里的井水气摄取很低，不像其他蔬果那样爽口，但是可以增加饱腹美